“Le yoga nous apprend à soigner ce que l’on ne peut endurer et à endurer ce que l’on ne peut soigner”
B.K.S. Iyengar
JourHoraires MatinHoraires Apres M.La Description
Lundi09:30 – 11:00  
Mardi09:00 – 10:30(18:30 – 19:45) 
Mercredi09:00 – 10:30  
JeudiNice  
Vendredi09:00 – 10:30  
SamediStages  

 LES COURS d’IYENGAR

Dans un cours de yoga, nous effectuons toute une série de posture de façon plus ou moins dynamique. Ces postures permettent d’améliorer à la fois les aspects physiques mais également les aspects physiologiques du corps. Chaque séances est différente.

 

PRANAYAMA

Nous respirons toute la journée sans interruption. Nous assimilons avec chaque respiration les ingrédients du souffle cosmique, ou force vitale, grâce auxquels nous pouvons survivre.

Afin de profiter pleinement de cette respiration les yogis étudièrent scientifiquement comment conserver cette force vitale et en ressentirent les bénéfices, ainsi que ses effets sur le contrôle et la diminution des ondes de pensées. 

Ainsi, la science du pranayama devient une partie importante du yoga.

 

 

 

Les Horaires

Cette méthode s'adresse aux personnes de tous âges. Les postures (asana) sont adaptées graduellement selon la structure corporelle physique de chacun. L'usage des supports (briques, ceintures etc) permettent d'ajuster les posture.
Cette méthode s’adresse aux personnes de tous âges. Les postures (asana) sont adaptées graduellement selon la structure corporelle physique de chacun. L’usage des supports (briques, ceintures etc) permettent d’ajuster les posture.

BKS Iyengar

La santé est un état complet d’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. Quand on est libéré des handicaps physiques et des distractions mentales, les portes de l’âme s’ouvrent.

L'Enseignante

L’enseignante est certifiée de Yoga Iyengar et membre de L’AFYI. Camilla continue à approfondir sa pratique et sa formation de façon régulière auprès de professeurs plus avancés.

Formulaire de contact

Pour plus d'informations s'il vous plait contacter:
stpauldevenceyoga@gmail.com
06 15 57 39 07
Pour plus d’informations s’il vous plait contacter: stpauldevenceyoga@gmail.com 06 15 57 39 07